著書「退屈すれば脳はひらめく」を読んでいます。https://www.amazon.co.jp/dp/B077LTKMNB/ ちょうど真ん中ぐらいまで読みましたが、かなり面白いです。 サブタイトルで「7つのステップでスマホを手放す」とありますが、脱スマホ依存症というよりも、もっと…